1989年には、何のチャンピオンシップリングはまだシカゴ·ブルズシューティングガードマイケル·ジョーダンの指を飾っていません。 彼はプロの、30〜40ポイントほとんどのゲームに注ぐことができるように彼の5年目だったが、ブルズはイースタンカンファレンスポストシーズンでボストン·セルティックスとデトロイトピストンズを乗り越えることができていなかった。 パーソナルトレーナーティム·グローバーは、ピストンズの物理的な、強力なプレイとジョーダンの不満の記事を見て、彼は1989年にヨルダンを訓練するために雇われることにつながる、ブルズ 'チームの医師に連絡を取った。 彼の上半身、コアと脚の追加強さはジョーダンが1991年から1998年まで6大会にブルズを推進できました。 バランスと抵抗WorkJordanのトレーニングは、前方の腕を拡張し、まっすぐにnonplant脚を延長関与片足で前方リーチを、含まれていた。 彼Airnessは地面と平行に彼の太ももとスクワットを保持している、そのようなバランスボードとして、不安定なオブジェクト上でスクワットに取り組みました。
ズームコービー8 バッシュ ストライキは、腰に曲げとボディが完全に拡張されたストレートまで、足と手を前方に歩いた後、足に戻って手を歩く必要がありました。
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ナイキ サッカー肩の上の非加重バーで行わ前屈 - グローバーはdeadlifts、スクワットやパワークリーンと同様、良い朝を含むバスケットボール選手のための肩と脚に特別な注意を示唆している。 スコッティピッペン含むResultsTeammatesは、朝の強さと敏捷性のセッションへの参加を始めました。 ヨルダンのシェフはその後プレーヤー朝食を調理するでしょう、したがって、彼らは、ブレックファスト·クラブとして知られるようになった。
ナイキ ランニングシューズ これは、医療専門家のアドバイス、診断や治療の代替として使用すべきではありません。 LIVESTRONGはLIVESTRONG財団の登録商標です。 さらに、広告のサイトの多くは、サードパーティの広告会社によって提供され、Web上で表示されるすべての広告主または広告を選択しないでください。
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